Alimentación

Comer y emoción: por qué la fuerza de voluntad no alcanza

Introducción Hay personas que llevan años intentando “mejorar su relación con la comida”. Han seguido dietas, han leído libros o descargado apps. Y cada vez que algo falla y aparece un atracón o una restricción aparece la misma conclusión: “el problema soy yo.” Esa conclusión es comprensible. También es incorrecta. Lo que la clínica muestra, […]